כושר גופני

הי אני בת 17 וחצי ויש לי חזה ממש גדול האם על ידי אימון שרירי החזה אפשר לעבוד על הקטנה של החזה? אם כן זה עלול לפגוע בי בצורה כל שהיא בעתיד?

לדעתי לא!

נערות רבות סובלות משדיים גדולות, השדיים הם למעשה רקמת שומן.. שלרוב תלויה בגנים שלנו מההורים, אני ממליץ לאימונים אירוביים ...