מצב סטטי

הילה שלום, כמובן, בתנאי שאת מקפידה על תכנית התזונה, עליך להבין שירידה במשקל תלוייה במאזן קלורי שלילי. "הנוסחה" המנצחת היא שילוב של תזונה ופעילות גופנית.כל עוד תצליחי לשמור על תכנית התזונה ללא ספק תרדי במשקל. ממליץ לבצע את תכנית התזונה בהתיעצות עם תזונאי/ת ספורט. בהצלחה אורי