כדור פיטבול

שלום גובהי 1.50 וקניתי כדור פיטבול בגודל 65 ס"מ,לפי מה שהבנתי זה גדול לי,אפשר להשתמש בו או שלקנות חדש בגודל 53 ס"מ?

כעיקרון, החישוב הוא גובה מינוס 110 ס"מ. לדעתי אין כדור 53 ס"מ אלא 55 ס"מ. זה קצת גדול לך... אך לא הייתי רצה להחליף, אם אין לך בעיות גב, ייתכן ותסדרי גם עם הגודל הזה. חשוב שיהיה מנופח ושלא תשקעי בו בזמן האימון, על מנת שתוכלי להפיק מקסימום תועלת מפעילות שרירים נדרשת...