המליצו לי על מכשיר רטט "קרייזי מסז'".האם

הוא יעיל?אני שונננאאתתת לעשות ספורט ואם זה עוזר לרדת במשקל ולאמן את הגוף-אני באופוריה!!!!

המכשירים האלו הם קצת "פיקציה" שהומצאה על מנת להציע לנו פתרונות קלים... על ידי רטט שמופיע במכשיר אין שום סיכוי להוריד משקל וגם לא לחזק את השרירים באופן תפקודי. כנסי לחדרי כושר ותחפשי חוגים שאת כן מתחברת אליהם, וככה תהני מהספורט ותועילי לגופך. יש כעת שיטות נהדרות- כמו זומבה, ניה ועוד- שמסייעות לבצע פעילות איירובית בשילוב ריקודים משכרי חושים! ממליצה בחום

טכנולוגית הרטט האירופאית נותנת מענה להעלאת מסת שריר ע"י אימון כלל גופי ויצירת סביבת התנגדות המהווה אימון כח בעצימות גבוהה , מה שאכן תורם לירידה במשקל , חיטוב ושיפור מטבוליזם . יש להבחין בין שיטות סיניותBODY SHEKER כמו הקרייזי פיט, ויברטק ומכשירי נענוע -ובין מכשירי העל האירופאים בעלי תקן רפואי MDD והוכחה מחקרית ליעילותם ובטיחותם . באירופה שיטת הרטט האנכי תפסה תאוצה רבה והיא משמשת מרכזי טיפוח והרזייה , מועדוני ספורט מקצועיים ונבחרות אולימפיות . בארץ עדין השיטה לא ממש מוכרת וחבל שמומחים בתחום אינם חוקרים לעומק את השיטה. מחקרים רבים מוכיחים שרטט אנכי-אירופאי - מסייע לחיזוק מסת העצם ומשמש כאחד הפתרונות הטובים לאוסטיאופורוזיס . בכדי להבין איזו שיטה כדאית יעילה ובטוחה - חפשו אחר תקן רפואי אירופאי - כול שאר התקנים שמציגים אינם רלוונטים .