בעיות בהמראה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

21/01/2002 | 15:33 | מאת: אבי

היי טוב אז ככה, אני בן 14 1.81 אין לי בעיות בריאותיות וכו' ואני שחקן כדורסל. הניתור שלי לא ממש גבוה כיצד אני יכול לשפר זאת? תודה אבי

26/01/2002 | 16:34 | מאת: ירון

אימון פליאומטרי. היריעה קצרה מכדי לפרט - אז פשוט חפש במנועי החיפוש.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה