סקווטים ולאנצ'ים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
מדוע לחלק מהמתעמלים יש כאבי ברכיים בשל תרגילים אלה?
כי הם לא עושים אותם נכון (והרוב לא עושים אותם נכון). אין שום סיבה אחרת. (אני מתכוון לאנשים בעלי ברכיים בריאות).
מדוע לחלק מהמתעמלים יש כאבי ברכיים בשל תרגילים אלה?
כי הם לא עושים אותם נכון (והרוב לא עושים אותם נכון). אין שום סיבה אחרת. (אני מתכוון לאנשים בעלי ברכיים בריאות).