ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לשאול, אני רצה 4 ק"מ בלי הפסקה, במהירות סבירה, וכל פעם במשך הריצה, מתחילים לי כאבים בכתף באזור מתחת לצוואר. הכאבים רק בכתף אחת, ממה זה נובע ואיך אפשר לטפל בזה?
לקריאה נוספת והעמקה
אורטל שלום, לא בהתמחותי, נסי לשאול בפורום אורטופדיה. בכל מקרה יש לבדוק זאת עם אורטופד. בהצלחה אורי