תזונה נכונה לעליית מסה בתקופת אימון חדר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב!רציתי לדעת מה אפשר לעשות לגבי עליית משקל 5-8קילו .כאשר מתאמן בחדר כושר ללא הצלחה בעליית משקל.או תפריט תזונה .תודה רבה!!!
בבקשה אפשר לקבל תשובה בנוגע לשאלה זאת.תודה רבה!
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
