שומנים מירכיים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום הייתי מעוניין לדעת איך אפשר להוריד שומנים מן הירכיים והישבן כלומר באיזה אימון? ואין מורידם שומנים מהבטן בתודה מייק
שומנים מורידים בדיאטה. שום פעילות גופנית לא ממקדת את שריפת השומנים על איזור מסוים. כל אחד ע"פ מבנה גופו והגנטיקה שלו צובר שומנים באזורים אחרים. אז דיאטה- וספורט, כי זה בריא ושורף שומנים באופן כללי.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
