אוכל אחרי אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם אני לא אוכל שעה עד שעתיים אחרי האימון האם זה יפגע לי בכל האימון שעשיתי?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
12.04.10 | 19:22
רמי שלום, לא, אך חשוב להבין כי סך כל תזונתך צריך להיות נכון ותואם את אימוניך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
