פורום חדרי כושר חדש !!!

לתשומת לבכם נפתח פורום חדש בתפוז של חדרי כושר. הפורום כולל כתבות, אתרים, תרגילים ועוד !!! מומלץ בחום ! להלן הכתובת http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=348

יוזמה מבורכת, אבל מאמרים בעיתיים. אתה עוד עלול לעשות לחיצת חזה כמו שהוא ממליץ, ולאמץ את התוכנית המשונה ל"מתאמן הממוצע".

מה הבעיה עם המאמר על לחיצת חזה - ככה אני מבצע אותו !? אתה לא ממליץ לעשות את תוכנית האימון שהוא המליץ - למה ? , ומה אתה ממליץ ? תודה