האם לפנות לדיאטנית קלינית?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

31/03/2010 | 20:37 | מאת: יעקב

שלום, אני בן 21 מתאמן כבר שנה בחדר כושר אולם לא מצליח להעלות במשקל. האם כל דיאטנית קלינית תוכל לעזור לי או שעליי לפנות לכאלה המבינים בתזונת ספורט? האם ניתן בפגישה אחת בלבד לבנות תפריט שיתאים או שעליי לעשות מספר פגישות? תודה מראש,

יעקב שלום, כדי שתתרחש בנייה איכותית של מסת השריר, מעבר לאימון ולמנוחה חשובה מאוד התזונה. על גופך להיות במאזן קלורי חיובי, כלומר שבתפריטך יהיו מספיק פחמימות וחלבונים כדי לאפשר בנייה שכזו. ההמלצה היא כמובן לפנות לדיאטן/ית שהוכשרו בתזונת ספורטאים ויעזרו לך לבנות תוכנית תזונה שתתאים למטרותיך ולאורח חייך. בד"כ מדובר במספר פגישות ולא בפגישה אחת בלבד, בהצלחה וחג שמח, אילנית

05/04/2010 | 15:57 | מאת: אבי

שלום יש לי סטוק חדש של מוצר שניקרא ספיד פאוור המוצר מכיל 100 קפסולות של אפדרה אקסטרקט 50מג אפדרה 200מג קפאין זהו ההרכב הטוב בעולם לדיאטה,כושר,אנרגיה ולספורט אני מעוניין לימכור את כל הסטוק (240 בקבוקים) או בבודדים אם זה מעניין הטלפון שלי הוא: 0548068707 אבי [email protected]

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה