גמישות

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

12/01/2002 | 23:45 | מאת: לולה

שלום אדי האם ניתן להגיע לגמישות כגון שפגאט וכו' מאימון, כאשר אין כל רקע קודם בהתעמלות קרקע? תודה

17/01/2002 | 21:05 | מאת: לולה

למה לא עונים כאן?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה