קשר בין לחץ דם למכון כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם יש קשר בין אימון בחדר כושר לבין לחץ דם גבוה
יש קשר חיובי. ככל שתרים יותר משקל לחץ הדם שלך יירד לאחר האימון. לך להתייעץ עם רופא מה אסור לך לעשות (תרגילים בשכיבה, תרגילים מורכבים לרגליים), וכן אל תחזיק אויר כלוא במהלך התרגיל. תרגיש טוב.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
