תזונה נכונה לשילוב עם ספורט במקרה של כולסטרול

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

31/01/2010 | 22:59 | מאת: יוחאי

שלום, שאלה: אני עשיתי בעבר ספורט מכל מיני סוגים והפסקתי בגיל העמידה. עכשיו אני חוזר לזה לאט לאט, אבל מצבי קצת שונה, יש לי כולסטרול גבוה ושיניתי את הרגלי האכילה שלי... הייתי רוצה לקבל המלצות לאוכל שטוב לאימון ספורט לכולסטרול גבוה.

04/02/2010 | 18:01 | מאת: יוחאי

תודה.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה