בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי אני בן 53, הבטן שלי שרירית אבל עם נטיה מסוימת לבלות קדימה, אשמח לקבל רעיון/עצה מה ניתן לעשות כדי שבטני תהיה מכונסת פנימה- ללא מאמץ. תודה יוני
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.12.09 | 06:20
יוני שלום, לבטן בולטת יכולות להיות מספר סיבות:1. שומן 2.רפיון שריר הבטן הרוחבי. 3.יציבה 4. כל הסיבות יחד. על פי תאורך נראה כי מדובר ביציבה - ממליץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט שיראה יציבתך בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
