שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום זה עוד פעם אני המתאגרף חחח אני בהמשך רוצה לעלות את האימונים ל2 אימונים ביום כול אימון של שעה וחצי האם זה יפגע בי מבחיה בריאותית או בשרירים
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.11.09 | 10:13
ויקטור שלום, ניתן לבצע שני אימונים ביום בתנאי שזה נעשה בהדרגתיות, על פי תכנית מסודרת ומקצועית. מדוע אינך מתייעץ עם מאמנים מקצועיים בתחום? בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
