ההבדל בין ספורטאי עבר ללא ספורטאי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם קיים הבדל פיזי בין אדם שלא התאמן מימיו לבין אדם אשר עסק בספורט באופן קבוע בעבר והפסיק? ע"פ הידוע לי לאחר תקופה מסויימת שהספורטאי יפסיק להתאמן כמובן שגם הכושר הגופני שלו ירד, השרירים יחלשו וכו'.. אם כן, מה יהיה ההבדל הפיזי בינהם כעבור כמה שנים?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.11.09 | 06:33
שלום, אכן כאשר מפסיקים להתאמן הכושר כמובן יורד. יתרונו של המתאמן יהי בעיקר בזכרון עצבי שרירי כלומר תנועה טובה יותר. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
