האם אימוני כרושר שכוללים ספינינג...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
וחדר כושר (סה"כ כ-שעתיים) 3 פעמים בשבוע - לגבר, הם לא יותר מדי? האם פעמיים כאלו מספיקות?
אימון של שעתיים זה אסור על פי אמנת ז'נבה. הייתי מתלונן עליך במשטרה בעוון התעללות בגופך. 3 אימונים שבועיים = שעה אחת ולא יותר. תעבור ל4 אימונים ותוכל לרדת ל 50 דקות.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
