אשלגן גבוה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
בבדיקות דם ושתן שיגרתיות שעשיתי בשבוע שעבר הכל בגדר נורמה, חוץ מאשר - האשלגן - היה 9.5. אני בת 57+ , מתאמנת בחדר כושר או רוכבת על אופניים על בסיס יומי, לא נוטלת תרופות בכלל,גובהי 167 ומשקלי 63 ק"ג. אוהבת ואוכל פירות מעל הממוצע, כמו כן לפחות 3 אגוזי מלך ביום ושקדים כ- 15 יחידות, שותה לפחות ליטר וחצי מים ביום. מה יכולה ליהיות הסיבה לתוצאה זו, והאם יש מזון שעלי להפחית או להפסיק? תודה מראש.
ציפי שלום, לדעתי עלייך לחזור על הבדיקות, כדי לראותאם לא הייתה טעות בהן. אם כן, יש להמשיך בבירור מקיף למצוא את הסיבה לכך, ואז גם ייקבע הטיפול הרצוי. בריאות טובה ויום טוב אילנית