מצב קטבולי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 17 משקלי 54 וגובהי 157. בעייתי היא שהגוף שלי מייצר מקסימום שריר במינימום מאמץ. וכמות השריר בגוף, כבר מוגצמת וגסה יחסית למבנה שלי. שאלתי היא כיצד ניתן להביא לפירוק מסת השריר?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.10.09 | 20:49
מעיין שלום, על סמך מה הגעת למסקנה כי גופך בונה יותר מדי שריר? אולי זה שומן? האם בדקת זאת? ממליץ לבצע בדיקה של % שומן ועל סמך התוצאה להחליט. בהצלחה אורי
הגעתי למסקנה עוד בילדות כשבגיל 8 היו לי קוביות בבטן. יש לי 20% שומן. כיצד ניתן לפרק את השריר?
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
