תזונה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלוםם., יש לי שאלה מקווה שתענה לי עליה ., אני מיתאמן כבר חודש וחברים שלי אמרו לי שעדיין אין לי ממש שררירים בישבלי לאכול הרבה חלבון ואם אני יאכל הרבה חלבון רוב החלבונים יהפכו לשומניים ? תודה מראש =]
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
06.10.09 | 18:50
שמוליק שלום, חודש ימים אינו זמן מספיק לראות תוצאות. בנוסף לא פרטת את תכנית האימון כך שאין למה להתייחס. אין טעם לצרוך חלבון אם תכנית האימון אינה יעילה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
