שמירה על משקל --- והליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכולם. שאלתי: האם ניתן לשמור על משקל גוף ללא הליכה יום יומית?
ורדה שלום, כן, כל עוד את במאזן קלורי מאוזן.אבל מה לגבי בריאות ואיכות חיים פעילות גופנית עשויה לשפר את איכות החיים בהצלחה אורי