פיתה מקמח מלא
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום,שלחתי לכן שאלה אך לא עניתם לי..אני חוזרת עליה כמה קלוריות יש בפיתה מקמח מלא? על השקית רשום שב100 גרם יש 215 קלוריות ויש 6 יחידות בשקית.וכמה קלוריות יש ביחידה של אלפוחרס ממולא ריבת חלב?
אלונה שלום, תשובתך לגבי הפיתה נמצאת בשאלה המקורית. לגבי אלפחורס, שם יש סדר גודל של כ-200 קק"ל תלוי בגודל. חג שמח אילנית