גלולות והשמנה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני שומרת על דיאטה ואימון כושר כבר כמה שנים והמשקל שלי נשאר אותו דבר אני מתכננת להתחיל לקחת גלולות למניעת הריון ואני לא רוצה להשמין מזה ואני לא יודעת אם יש סוג של מזונות שכדאי לאכול יותר או פחות?
רעות שלום, גלולות למניעת הריון אינן גורמות להשמנה. בשבועות הראשונים כתוצאה מהשינוי ההורמונלי עשוי להיות שינוי במאזן הנוזלים בגוף ואז עלולה להראות עלייה במשקל, אבל זו עלייה זמנית. שינוי במאזן ההורמונלי עלול להשפיע גם על התיאבון, ולזה את צריכה לשים לב. המלצה שלי שתהיי מודעת יותר לכמויות אותן את אוכלת והקפידי על אכילה ועל פעילות גופנית מסודרים. בהצלחה אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
