שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
על איזה חלקי שרירים ברגליים עובד מכרעיים
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
15.06.09 | 16:42
דור שלום, בהנחה כי כוונתך לסקווטים, שריר ארבעת הראשים/עכוז/ירך אחורית (המסטרינג)/גב תחתון וזוקפי הגב. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
