מבנה גוף לא קל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 15 ויש לי מבנה גוף מוזר פלג גוף רחב עם כתפיים ממש רחבות ורגליים ממש רזות פלוס אין לי "טוסיק.." איך אני מרזה מפלג הגוף הרחב ומשמינה בטוסיק? לכל הבנות בגילי יש תחת ורק לי אין וזה מעצבן אותי... יש פעילות מיוחדת לזה?
שלום, כנראה שמדובר במבנה גנטי.ניתן לעצב את הגוף (במגבלותיו הגנטיות) אך לשם כך עליך להתיעץ עם מאמן כושר. בהצלחה אורי