יש לי "ציצים" כנסו זה בקשר להשמנה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום! לפני כמה זמן התחלתי להיכנס לכושר ולאכול בריא כי הייתי מאוד שמן עכשיו אני רואה שהורדתי קצת מהבטן יענו רואים שהיא ירדה אבל מהציצים לא ירד כלום הם נשארו איך שהיו מיקודם למה? מה הבעיה?
למיואש שלום, סבלנות, המשך באימוניך הקפד על תזונה והשומן ירד גם משם. בהצלחה אורי