באיזה מוצרי מזון יש חלבונים.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ישלי שאלה כמה חלבונים יש בביצה? ובאיזה מוצרים יש חלבונים אנא לציין כמות הגרמיים באותו מזון בבקשה
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
05.06.09 | 23:20
יעקוב שלום, בביצה כ-8 גר' חלבון. מקורות חלבון עיקריים הינם מוצרי החלב ומוצרי הבשר, למשל, בכוס חלב כ- 6 גר' חלבון ב-1/3 קופסת גבינה 5% כ-8 גר' חלבון ב-100 גר' חזה עוף כ-29 גר' חלבון. המשך שבת טובה אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
