דיאטה

נועה שלום, אם מה שאת מתארת לעיל זה כל מה שתאכלי, הרי שתגרמי להתנגדות חזקה של הגוף שתביא לאובדן מסת שריר דווקא ופחות לשינוי בריקמת השומן. אגב, המשקל יירד, לא ניתן לחזות בכמה קילוגרמים, אבל מתוכו אחוז האובדן במסת השריר יהיה גדול, והעובדה שלא תעשי פעילות עוד יכולה להחמיר את המצב. בהצלחה וחג שמח אילנית