התחלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 48 ומעוניין להתחיל להתעמל. הייתי מעוניין לדעת איפה אני יכול למצוא תוכנית אימון מתאימה לגילי?
אבי שלום, מדוע שלא תצטרף לחדר כושר באזור מגוריך? שם יוכלו לבנות לך תכנית אימון מקצועית העונה לצרכיך. בהצלחה אורי