האם לקפוץ 50 פעם כל יום עוזר להורדה במשקל או שזה כ
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם כן על איזה ספורט אתה ממליץ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.04.09 | 20:27
שלום, כן, אך יש לשלב תכנית תזונה. בכל מקרה ממליץ להוסיף גם הליכות בתכנית מסודרת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
