דם מהפטמות בזמן ריצה

שלום רב, אני מתאמן באופן קבוע ואני בכושר מצויין. הרבה פעמים לאחר שאני רץ ריצת 10 ק"מ, אני מרגיש גירוי ועקצוץ באיזור הפטמות. היום רצתי באופן קצת יותר אינטנסיבי את ריצת ה-10 ק"מ, וירד לי דם מפיטמה אחת, ממש מהפיטמה עצמה. מה זה? מה לעשות? זה מסוכן? למי לפנות?

גם לי זה קרה וגיליתי שזה מהזיעה ומחיכוך החולצה בפטמות במיוחד אם מסיבה כל שהיא הן עומדות (קור או רוח לדוגמא) בכל מקרה כמובן להתייעץ עם רופא. בהצלחה