ספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בשיעור ספינינג של 50 דקות העם יש חשיבות לחלוקת זמנים בין רכיבה בישיבה לרכיבה בעמידה ?
ממליצה לך להכנס לפורום ספינינג של תפוז מיטב המדריכים והמבינים בתחום יישמחו לענות לך...