קריטין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמן בחדר כושר ושותה לפני אימון קריטין+סוכר ענבים , מה המינון המומלץ והאם יש לחומר זה השפעות שליליות? למרות שיש לי כושר מעולה ואני מתאמן כ-4 פעמים בשבוע גם אירובי וגם אנרובי יש לי בעיה של צמיגים סביב המותניים מה לעשות? תשובתך אודה קובי
עפ"י שאלתך אני מבין כי אתה מעוניין לחטב ולעצב את גופך, אם כך קריאטין מונו הידרט אינו המוצר בשבילך אלא "אל - קרניטין" סוכר ענבים הינו ממריץ טבעי לזמן קצר ולא יותר. על כן אמור נא לי מהי מטרתך ואוכל לכוון אותך יותר
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
