אימונים ב carves ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לישאול אם האימונים שלהם טובים ומועילים אם אני עושה 5 פעמים בשבוע ובנוסף הליכות 6 פעמים בשבוע 45 דקות אני ירזה והגוף שלי יהיה מעוצב? כולל בטן
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
29.01.09 | 21:37
אתי שלום, כן אם תשלב תכנית תזונה. ללא תכנית תזונה מתאימה הסיכוי להורדת משקל, קטן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
