חישוב צריכה קלורית יומית

שי שלום, לא תוכל לקבל תשובה מדויקת. בכדי לדעת בקרוב עליך להכניס את סך כל הפעילויות שלך /חילוף החומרים הבסיסי שלך (אשר שונה מאדם לאדם). מאחר וניסת כבר מספר מחשבונים נסה עוד אחד(מצורף) הכנס את סך כל הפעילויות שלך (ישיבה מול מחשב,טלווזיה,שינה, וכדומה) ותקבל תשובה משוערכת. http://www.goleango.com/show_calculator_heb.php?cat_id=3&art_id=23 במקום לנסות לחשב זאת , ממליץ ללכת לתזונאי/ת. בהצלחה אורי