שריפת שומנים

שר שלום, אימון בעצימות נחשב (בטעות) כשורף שומן מצרף מאמר של מולי אפשטיין בנושא. למעשה ההתמקדות בשרפת שומן הינה מיותרת, יותר חשוב להתמקד בשיפור כושר, תזונה נכונה ואורח חיים בריא שרפת השומן תגיע בעקבות אלו. http://www.pushup.co.il/page2.asp?sub_topic_id=1&topic_id=59&topic2_id=224 בהצלחה אורי