לא קיבלתי מענה לשאלתי על כמה מינימום ספורט לשבוע
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם אוכלים 1200 ק' ליום
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.09.08 | 08:42
יעל שלום, עניתי למטה. לא ניתן לדעת במדויק אך תוכלי להכנס למחשבון קלורי בלינק המצורף ולחשב זאת בהתאם לפעילותך היומית. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12702&BSP=12273&BSS110=12702 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
