חזה עוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך אני מודד כמה חלבון יש בחזה עוף ? האם יש הבדל בין אחרי ולפני הבישול ? תודה
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
10.09.08 | 17:23
גיל שלום ראשית עדיף לחשב את כמות החלבון בבשר המבושל, כיוון שזה מה שאתה אוכל. 100 גר' חזה עוף מבושל הוא כ-30 גר' חלבון. אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
