שלום , ברצוני לשפר כושר גופני ....
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מעונין לשלם למאמן כושר אישי שיתאמן במקומי כי אני לא אוהב ספורט . כמה אימונים בשבוע צריך לעשות מאמן הכושר האישי כדאי שהכושר הגופני שלי ישתפר ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.09.08 | 07:16
כי פעם שמעתי שמי שלוקח מאמן כושר מרזה מהר . אז למה לא לשלם למאמן קצת יותר וככה אני ירד יותר מהר במשקל בלי להתאמן .
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
