התפתחות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. שמי משה,ילד בן 14 וחצי: לפני כמה ימים אימי קנתה מכשיר לחיטוב הבטן הנקרא,ab swing רציתי לדעת האם השימוש במכשיר יזיק להתפתחות שלי? בתודה ,משה.
משה שלום, איני מכיר את המכשיר. בכל מקרה חשוב כי תתיעץ עם מאמן כושר בכדי לבנות תכנית אימון נכונה , ביצוע נכון של התרגילים. בהצלחה אורי