מונו
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי. אני בת 15, ומתעמלת "רציני" כבר מגיל 8. לפני כחודש חליתי ב- "מונו" וזה פוגע באימונים שלי. למעשה- אולצתי ע"י המאמנת שלי להפסיק לגמריי, אך המשכתי להתאמן בעצמי מישום שאני חוששת שהכושר הגופני שלי ירד ואז זה יהיה בלתי אפשרי בשבילי לחזור לתחום. האם זה יכול להזיק לי?? ומתי זה כבר יעבור??
רעות שלום, לצערי דבר זה אינו בגדר סמכותי לענות לך, רק הרופא המטפל יקבע לך את המועדים הרצויים.
אני רק רוצה לדעת אם אני אוכל לחזור להתעמלות אחרי הפסקה ארוכה...