ריצה*
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
על אילו חלקים בגוף עובדים בריצה והאם היא מחטבת במיוחד את הבטן? תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.07.08 | 06:39
אור שלום, ריצה היא פעילות אווירנית וככזו משפרת את מערכות לב ריאה ועשויה לחטב בתרנאי כמובן שמשלבים תוכנית תזונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
