שאלה- אפקטיביות אימונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
על מנת לרזות ולהוריד אחוזי שומן.. מה יותר אפקטיבי- 6 אימונים בשבוע של שעה או 3 אימונים בשבוע של שעתיים? תודה,
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
28.06.08 | 17:02
אריאל שלום, להרזיה אין זה משנה אין הבדל בין השניים.מה שחשוב להרזיה זה תכנית תזונה מתאימה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
