דלקת במפרק הירך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי דלקת בירך כחודש בערך. כמובן הפסקתי להתאמן בחדר כושר אבל האם אני יכולה לחזור להתאמן במתינות מבלי להפעיל את הירך הפצועה? או להמשיך עם מנוחה מלאה. מה הכי טוב שניתן לעשות עמנ לרפא את הדלקת כמה שיותר מהר.אטופן לא עוזר לגמרי. עדיין כואב.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
22.06.08 | 07:48
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
