"כובד ברגליים" לאחר אימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום מה ההסבר של תחושת כובד בשוקיים לאחר אימון אירובי של 1/2 שעה?
לקריאה נוספת והעמקה
שירי שלום, האם מדובר בתופעה החוזרת על עצמה או נקודתית? איפה בשוקיים מלפנים או מאחור? האם באימון העקבים מורמים לאורך זמן? אורי