היעדרות מאימונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני חן אילת בן 18 אני מתאמן כבר למעלה מחצי שנה על תוכנית אימונים קבועה שכוללת שלושה אימונים בשבוע. לאחרונה חליתי מאוד והפחתתי 7 קילו ממשקלי ונעדרתי למשך שבוע מאימונים. אני מרגשי ממש חלש,מה אוכל לעשות כדי לחזור לתלם ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
20.05.08 | 06:36
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
