חדר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני בן 16 ואני רוצה להתחיל ללכת לחדר כושר. מה שרציתי לדעת זה אם בחדר כושר אמור להיות לי מאמן אישי שיבנה לי תוכנית אימונים אישית?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.05.08 | 09:45
ערן שלום, בכל חדר כושר חייב להיות מאמן (לאוו דווקא אישי) אשר צריך להראות לך כיצד לבצע את התרגילים ולבנות לך תכנית אימון. זה חלק מהעיסקה.ללא קשר במידה ואתה רוצה לשכור שרותיו של מאמן אישי אתה יכול לעשות זאת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
