איזה פעילות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ספורטיבית מתאימה להורדה במשקל .. למי שלא בכושר?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.04.08 | 06:36
שלום, שילוב של תכנית תזונה ופעילות גופנית הכוללת פעילות אווירנית /אירובית (הליכה/רכיבה/שחייה/ריצה וכדומה) ותרגילים לחיזוק. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
